今年最後の「共育講座」は、「スノーボールクッキー」作り。一日3回の食事では満たせないエネルギーや栄養をとるための補食は、みんなで食べることによりコミュニケーションをとるという利点もあります。
その際のポイントは、
「決まった時間に食べること」…メリハリをつけ、虫歯予防にもつながる
「椅子に座って食べること」…だらだら食べると肥満につながる
「決まった量を与えること」…肥満予防
「人と一緒に食べること」…コミュニケーション＋のどに詰まらせる等の事故防止
の再確認をして、実際に取り組みました。来るクリスマスには、是非、親子でクッキー作りを楽しんでいただければと思います。
因みに、レシピは、12月の給食献立表に記載してありますのでご覧ください。