日記

　今日1月17日は、24年前に「阪神淡路大震災」が発生した日。私たちも熊本地震から4月で3年を迎えます。災害は、いつどこにやってくるのか分かりません。各ご家庭での“備え”について、今一度確認する日にいたしましょう。
　さて、もうすぐ一年で最も寒い時期という意味の「大寒」を迎えます。
インフルエンザ等の感染症から自分の身を守るためにも、手洗い、うがい、換気とともに、当たり前のことですが、日ごろからの早寝・早起き・朝ごはんと体を思いきり動かすことを引き続き頑張ってまいりましょう。